Aquele papo de "sentir a dor de Cristo" (flagelação na religião) é bom pra alguém deprimido??

Eu ja passei por umas fases de depressao, de isolamento social, ja tive varios dos sintomas citados e etc, e passando por tudo isso amadureci demais.

Acho que o grande lance é tentar se esquivar o menos possivel, seja por meio de remedios, psicologos, religioes e qualquer outra coisa que sirva como fuga, é claro que não podemos evitar isso completamente, mas vejo um grande beneficio em você olhar para si mesmo e ver por si mesmo quais sao os motivos que te fazem sentir assim, sem julgamento, sem procurar a opniao dos outros sobre o que é certo e errado, sobre o que vc deveria fazer, sobre como vc deveria ser.

Esteja com você mesmo, e ai talvez voce consiga enchergar o verdadeiro problema.

Abracos

Realmente o Mauricio agora falou tudo, se você já se auto-condenar as coisas só vão piorar. Obviamente que é seu senso crítico, e obviamente ele tem parte de razão.

Mas eu acho ainda que há uma grande diferença entre 'ser' e 'estar'. Você pode ter uma fase depressiva, que vai passar se mudar o rumo das coisas. Assim como alguém pode passar por uma fase de irritabilidade (eu), e mudar após certas circunstâncias da vida mudarem.

"Ser" depressivo é diferente a "estar" depressivo. E é muito difícil dizer se você 'é' depressivo ou 'está' depressivo.

De resto estou com o Luiz Souto, para depressão em geral alguns medicamentos ajudam a tirar os

(Em um momento do texto, apaguei tudo e falei para mim mesmo 'onde estou com a cabeça ? Não vai acreditar em mim, ele está querendo saber da doença e não psicologia barata', mas insisti em escrever; no momento para mim ousar é escrever um texto nada consistente, para ver se consigo te faer enxergar o problema com outros olhos, mesmo que o seu senso crítico e o meu resistam. Não é engraçado isso ?)

Citação de: Ilovefoxes em 24 de Outubro de 2008, 21:48:34

Aquele papo de "sentir a dor de Cristo" (flagelação na religião) é bom pra alguém deprimido??

Se quiseres podemos te crucificar!

Citação de: uiliníli em 21 de Outubro de 2008, 23:12:51

Engraçado que comigo é a mesma coisa, Jus... Eu já tive depressão, inclusive larguei o curso de Física que mal tinha começado por conta disso. Mas desde então, sempre que eu estou mal parece que tem um momento que eu sinto um alerta "ôpa, acho que estou para entrar em depressão" e aí eu vou fazer alguma coisa para me animar, parar de pensar no assunto, qualquer coisa. E quando eu estou me apaixonando por alguém é mais ou menos parecido, eu tenho a impressão de que tenho algum poder sobre esses sentimentos, que tem um momento em que eu posso escolher se vou levá-los adiante ou não. Eu sempre barro a depressão na hora, mas com o amor é o contrário... mesmo quando sei que não devo, sou um tolo romântico inveterado (e isso geralmente é a causa de a depressão sempre voltar para bater à porta :'( )

Sei muito bem como é isso. É exatamente o motivo pelo qual não fiz o teste que o Fabulous passou, se eu fizer agora, provavelmente vai dar um valor relativamente alto.

Some a isso histórico familiar e eu ser extremamente teimoso. Eu não tomaria antidepressivo em hipótese alguma, primeiro porque sei que isso não muda minha vida. Se eu entrei em depressão é porque estou insatisfeito com alguma coisa. Depois, porque eu sou capaz de justificar meu estado de espírito com argumentos.

Eu não precisaria de um psicólogo, mas sim de um grande orador que me provasse que meu raciocínio está incorreto.

Alguns tipos de depressão têm causa orgânica e podem ser controlados com medicamentos, outros são causados pelos acontecimentos e duram apenas algum tempo.

Certa vez, li um artigo sobre como as pessoas hoje em dia não aceitam mais a dor e a tristeza e correm logo a tomar algum remédio para atenuar os efeitos, em vez de encararem as causas.

Resultados

Parabéns, você não tem depressão.

Sou ateu e feliz.

Citação de: Andre em 26 de Outubro de 2008, 15:23:43

Sei muito bem como é isso. É exatamente o motivo pelo qual não fiz o teste que o Fabulous passou, se eu fizer agora, provavelmente vai dar um valor relativamente alto.

Some a isso histórico familiar e eu ser extremamente teimoso. Eu não tomaria antidepressivo em hipótese alguma, primeiro porque sei que isso não muda minha vida. Se eu entrei em depressão é porque estou insatisfeito com alguma coisa. Depois, porque eu sou capaz de justificar meu estado de espírito com argumentos.

Eu não precisaria de um psicólogo, mas sim de um grande orador que me provasse que meu raciocínio está incorreto.

Filosofia ajuda a manter a cabeça no lugar. Estou querendo comprar "Aprender a Viver", de Luc Ferry. Achei interessante por ser um autor humanista secular que defende que a filosofia é a alternativa racional à religião para buscar uma vida equilibrada e feliz. É um livro de auto-ajuda para ateus , quero ver como é, apesar de no momento não estar precisando de auto-ajuda nenhuma - eu tenho um monte de motivos para estar triste, mas mesmo assim eu faço questão de ser feliz.

E eu sinto que eu escolhi isso, que tenho controle sobre minha felicidade porque ela não depende mais de outras pessoas ou de sonhos de consumo ou de realizar minhas ambições, que esperar que coisas fora do meu controle definam como eu me sinto é irracional e prejudicial. Em vez disso a felicidade deve ser procurada dentro de mim mesmo, a felicidade deve ser procurada onde eu sei que eu vou encontrar: nos pequenos prazeres da vida, por mais curtos e esporádicos que sejam; em encarar minhas obrigações como desafios (e o que traz mais satisfação pessoal do que superar desafios?) e em aceitar meus fracassos com espírito esportivo e otimismo. E isso é uma coisa óbvia, Epicuro, Sêneca e Buda já disseram coisas parecidas milênios atrás! Procurar a felicidade fora de si mesmo não é uma necessidade, é um vício que podemos e devemos combater.

Acho que aprendi que a coisa mais importante na vida é amar a si mesmo incondicionalmente. Em nossa sociedade não é bem aceito uma pessoa dizer "eu sou a pessoa que eu mais amo no mundo", isso é visto como egoísmo, individualismo exacerbado, uma pessoa que se declara apaixonada por si mesma é vista como um criminoso em potencial, alguém que é capaz de passar por cima das outras para satisfazer suas próprias ambições, mas eu concluí que na verdade é o contrário!

Para ilustrar isso peguemos a famosa máxima de Jesus Cristo "Ame ao próximo como a si mesmo". Há muita sabedoria nessas palavras, mas a maioria absoluta dos cristãos não entende o sentido completo: passa batido por quase todo mundo que o pré-requisito para se amar ao próximo é amar a si mesmo primeiro. Uma pessoa que está satisfeita consigo mesma não sente inveja e nem ciúme, é incapaz de fazer mal a uma mosca, portanto. Cada criminoso, cada pessoa corrupta e desonesta no mundo age como age porque deseja preencher uma lacuna dentro de si mesma e erra achando que elementos externos vão preenchê-las: dinheiro, poder, o amor de outra pessoa...

Sobre o amor especificamente, eu concluí que nunca uma pessoa vai me amar tanto quanto eu mesmo me amo (ou deveria me amar) - e nem seria desejável que pudesse, pois o tipo de amor que uma pessoa sente por outra, esse sim é possessivo, egoísta, visa subjugar a liberdade a do outro. Até certo ponto estamos dispostos a aceitar isso em troca da parte boa de um relacionamento, que é a amizade, o companheirismo... Mas quanto menos amor próprio tiver sua companheira, mais dependente ele se torna de você, e mais ela vai tentar escravizá-lo. E a partir do momento em que descobrimos que o amor mais importante, o amor que liberta, é o amor que temos por nós mesmos, então ser amado por outra pessoa não faz mais falta. Eu posso muito bem ser feliz sozinho

Bom, desculpem o momento auto-ajuda, mas isso são coisas que eu vinha pensando já há algumas semanas. Até criei um aforismo bem legal (quer dizer, "criei", pois é uma frase que me parece tão óbvia que duvido que outra pessoa tão cínica quanto eu já não tenha escrito antes), vou colocar em minha assinatura "Mas é claro que o amor existe! Se não, então o que é isso que eu sinto por mim mesmo?"

Cara...quando eu descobri que Deus não existia, que Jesus é um mito criado por povos antigos, que a Bíblia nada mais é que um livro sincrético com várias tradições orientais diferentes, que não existe vida após a morte, que a vida é um "acidente"...pooo...eu fikei muito chateado sim, mas o bom da vida não é olhar para o lado negativo da coisa, mas sim sempre para o lado positivo.

Veja o lado positivo:
1) Você tem a certeza que está livre para fazer suas próprias escolhas,
2) Você não precisa ficar se preocupando com a vida após a morte,
3) Você pode ser quem você é sem se preocupar se "alguém" está te observando,
4) Você pode ter vários conhecimentos e presenciar e viver várias descobertas,
5) Você pode amar os seus próximos por vontade, pois essa é a hora,
6) Você pode ter certeza que se existe alguma força essa força está em vc e não no "sobrenatural"!
7) Você não vai ser alienado como muitos são,

Enfim...tem várias coisas boas...levanta poeira brother!!!

Um abraço!

Meu resultado deu depressão leve.Já tinha falado no tópico Muro das Lamentações sobre meu pessimismo.Não consigo acreditar que as pessoas, principalmente as mulheres, possam gostar de mim.Me sinto totalmente vazio.